Wenn uns der Schlaf nicht regenerieren lässt und nicht die nötige Erholung schenkt.
Inputs, Sichtweisen und Hilfestellungen für einen gesunden Schlaf.
Dienstag, 28. Jänner 2025, 19.30 Uhr im Gemeindesaal,
Marktplatz 43, Oberneukirchen
Gesunder Schlaf ist die „beste Medizin“, stärkt das Immunsystem, schenkt uns
Regeneration, Wohlbefinden und unterstützt jede Behandlung. Unterschiedliche Ursachen wie Sorgen, Ängste, unverarbeitete Tagesereignisse, Schicksalsschläge, Krankheit, Pflegesituation oder die nächtlichen Bedürfnisse der Kinder wecken uns in der Nacht und lassen uns oft nicht mehr einschlafen. Babys und Kinder können immer wieder unbewusst auf die Themen der Eltern und Ahnen reagieren und das hat dann ebenso Auswirkungen auf den Schlafrhythmus.
Der Schlaf, das Unterbewusstsein, unverarbeitete Ereignisse, Zellprägungen- bzw. Informationen stehen in einer engen Beziehung zueinander.
Mehr über das Thema Schlaflosigkeit – mögliche Ursachen und Abhilfe auf ganzheitlicher Ebene – erfahren Sie bei unserem Vortrag.
Evelyn Enzenhofer